이제 막 67세 생일을 맞이한 우리 엄마는 퇴행성 무릎관절염 증세가 악화되면서 점점 더 고통스러운 증상을 견디고 있습니다. 오늘은 이 일반적인 노인병에 대해 살펴보고 과도한 체액을 제거하여 그 영향을 완화할 수 있는지 생각해 봅시다.
나이가 들면 슬프게도 흔한 퇴행성 관절 질환인 퇴행성 무릎 관절염이 생깁니다. 이 질환은 특히 65세 이상에서 많이 발생하며, 평균 수명이 늘어남에 따라 관절염으로 인한 무릎 관련 증상 및 장애로 고통받는 노인들이 증가하고 있습니다. 75세 이상 노인의 경우 대부분 무릎에 퇴행성 변화의 징후가 나타나기 시작하는데 이는 논리적이지만 진행에 관한 것입니다. 증상을 조기에 인지하고 시기적절한 치료를 받는 것이 이 질병으로 인한 통증, 불편함, 움직임의 제한 없이 생활할 수 있도록 하여 사람들이 더 오래 건강하게 살 수 있도록 합니다.
1. 퇴행성 무릎 관절염이란?
생활습관 개선으로 관리할 수 있습니다. 퇴행성 무릎 관절염의 쇠약 증상은 현명한 생활 방식 수정을 통해 능숙하게 관리할 수 있습니다.
퇴행성 무릎 관절염의 경증, 중등도 및 중증 단계는 모두 독특한 증상 표현 세트가 특징입니다.
관절염의 초기 단계에서는 가만히 있을 때 최소한의 통증을 경험할 수 있습니다. 그러나 잦은 걷기나 계단 오르내리기 등의 신체활동이 늘어나게 되면 관절의 연골이 닳기 시작하여 염증이 생기고 결국에는 통증이 발생하게 됩니다. 현재 관절염 중기인 어머니께서 붓기, 관절액 축적 등의 증상을 보이셨습니다. 이 단계에서는 통증이 더욱 심해지고 오랫동안 앉아 있는 것이 불편할 수 있습니다. 말기 단계에는 관절 강직, 부기, 체액 축적 및 때때로 관절 변형이 수반되어 물리 치료 및 주사로 증상을 완화하기가 어렵습니다.
퇴행성 무릎 관절염의 복잡하고 까다로운 검사 및 진단은 상당한 도전을 제기합니다.
무릎 관절염의 초기 증상 유발 단계에서 많은 사람들이 분석을 위해 정형외과 전문의에게 접근합니다. 주로 의학적 평가와 X-레이에 의존하여 의사는 일반적으로 퇴행성 무릎 관절염을 발견합니다. 종종 X-레이는 인식할 수 있는 걱정을 전달하지 않습니다. 그래도 관절간 연골이 줄어들어 관절 공간이 줄어든다면 전문의는 확실히 무릎의 퇴행성관절염으로 진단할 수 있어요.
2. 무릎에 물이 차는 이유
그러나 그들은 또한 물이 고이는 것이 확인되면 냉수 배수 절차를 수행하는 것이 가장 좋다고 제안할 수도 있습니다. 어머니 무릎의 경우 염증 반응으로 활액이 과도하게 생성되어 퇴행성 관절염의 전형적인 증상인 무릎이 찬물로 차게 되었습니다. 그녀의 정형외과 의사는 통증과 뻣뻣함을 완화하기 위해 체액을 자주 배출했습니다. 상태가 악화되면서 물이 고이는 속도가 빨라져 그 원인과 무릎 냉수배수를 해도 안전한지 조사하기 시작했습니다.
3. 무릎에 찬 물을 빼야 할까요?
무릎에 차가운 물이 고이는 것은 심각한 퇴행성 무릎 관절염을 앓고 있는 사람들에게 문제가 될 수 있으며 심지어 극도로 고통스러울 수 있습니다. 관절강 내 압력의 증가는 따뜻함과 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 무릎에 찬 물이 계속 차면 무릎 관절 주변의 전반적인 근력이 크게 감소할 수 있습니다. 이러한 이유로 증상을 줄이기 위해 무릎에 있는 물을 조심스럽게 빼는 것이 현명할 수 있지만, 이는 또한 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 궁극적으로 무릎에서 찬물을 빼는 것은 더 더 복잡한 문제에 대한 일시적인 해결책으로 보아야 합니다. 이 심각한 부상을 효과적으로 퇴치하려면 근본 원인을 찾고 약물 치료, 주사 또는 심지어 수술을 고려해야 하며 꾸준한 운동은 더 이상의 악화를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 무릎 관절염 치료법과 운동법
의학적 개입을 통한 퇴행성 무릎관절염의 완화는 시급한 문제입니다. 퇴행성 무릎 관절염의 근본적인 치료는 매우 중요합니다.
무릎의 냉수를 완화하는 것 외에도 무릎의 퇴행성 관절염 치료를 위한 기본 사항을 배웠습니다. 무릎을 과도하게 사용하는 놀라울 정도로 많은 수의 젊은이들이 종종 노화와 관련된 이 질병에 시달리는 것 같습니다. 따라서 무릎 부기가 상태의 지표인지 양심적으로 평가하는 것이 가장 중요합니다. 적절한 조치를 취하기 위해 의료 전문가는 정확하고 종합적인 검진을 통해 관절염의 정도와 초기 또는 후기와 같은 단계를 측정해야 합니다. 확정 진단 후 수술 또는 약물 주사 요법의 선택을 정확하게 결정할 수 있습니다.
무릎 관절염을 억제하고 완화하도록 고안된 운동 요법은 매우 효과적일 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동 프로그램을 채택하면 이 상태와 관련된 불편함을 완화하고 잠재적으로 관절 악화를 늦출 수 있습니다.
무릎관절염을 악화시킬 수 있으므로 스쿼트, 역도, 무릎 굽힘 등의 활동은 피하는 것이 현명합니다. 대신 평지 걷기, 실내 자전거 타기, 수중 스포츠와 같은 운동에 집중하여 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시간을 신중하게 관리하고 운동 후 무릎 통증을 유발하지 않으면서 운동 효과를 극대화하고 부담을 최소화하기 위해 운동 루틴을 번갈아 가며 사용해야 합니다.
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